Elle renforce la régénération mentale.
Elle rend plus efficace, aide à se poser des exigences à la mesure de ses forces et de ses capacités. Elle aide aussi à reconnaitre et à accepter les faiblesses.
Elle aide à surmonter les frustrations dues aux échecs et apprend à ne pas se dévaloriser à cause de ses erreurs.
Elle favorise le repos et la convalescence après une maladie ou en cas de grande fatigue due au surmenage, à une charge pesante ou à un vécu douloureux.
Elle rend les émotions positives, dissipe la tristesse, le chagrin, l’apitoiement sur soi et l’affliction.

Elle renforce la régénération spirituelle.
Elle dissipe les images fausses qu’on se fait de soi, rend conscient de la réalité, en fait apparaître les forces et les faiblesses. Les désirs de changement qui en résultent donne lieu à une succession de résultats positifs.
Elle aide à réanimer les représentations individuelles de bonheur et d’épanouissement et apporte la patience nécessaire pour faire avancer pas à pas la réalisation de ses souhaits.